官宣退役不到1月，张家齐接受采访，句句不提却字字都提全红婵

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文丨小妞

编辑丨小妞

聚光灯猛然抽离，张家齐坐在镜头前构筑了一场精妙的“语言哑剧”。

她的从容像经过计算的“水花”，在公众期待的泳池里压住所有明面的“涟漪”。

但那些关于“成长”、“压力”、“陪伴”的词语。

它们分明在空气中折射出“另一个少女”的剪影。

当运动员的战袍换成话筒。

这场没有水花却暗潮汹涌的发言，它的戏剧性不亚于奖牌争夺战本身。

那么，张家齐采访的时侯都说了什么呢？

退役后的她，又在做些什么？

2025年11月底，前跳水奥运冠军张家齐的生活轨迹，完成了一次颇受关注的转向。

就在宣布退役数日后，这位年轻的姑娘出现在网络直播间，开始尝试带货。

这个转变迅速引来了各种声音，有不解的疑问，也有尖锐的批评。

这似乎一位奥运冠军的归宿不该在此。

但是，当我们循着她走过的路细细看去。

便会发现，这条从十米跳台到直播镜头的路。

她并非一时冲动的跨界，而是一个年轻运动员在现实面前，一份清醒而无奈的选择。

时间若往回拨几年，张家齐这个名字在跳水界代表着令人惊叹的天赋。

她出道极早，12岁不到便在全国顶级赛事中夺得冠军。

13岁在全运会上包揽两枚金牌，被誉为未来无可限量的天才少女。

她的职业生涯起步于一个辉煌的高点，随后顺利拿下世界杯、亚运会冠军。

并在2021年东京奥运会上与搭档陈芋汐一起，赢得了女子双人十米跳台的金牌。

这也成就了奥运冠军的梦想。

按照常理，这应该是她开启一个时代的起点。

但竞技体育的残酷之处，在于它的赛道从不因人而设，更年轻的浪潮总会扑面而来。

就在张家齐登上奥运之巅的同一年，比她更年幼的全红婵以破世界纪录的成绩震撼了世界。

而她的老搭档陈芋汐也保持着极其稳定和顶尖的状态。

中国女子十米跳台的项目，迅速进入了全红婵与陈芋汐“双星并耀”的时代。

她们几乎垄断了所有国际大赛单人项目的冠亚军。

这对于同样身处这个项目的张家齐而言，意味着竞争格局发生了根本性的改变。

用她自己在《人物》专访中的话来说。

她感到了“心有余而力不足”，那种看着更年轻的队友不断攀升。

而自己却要艰难应对身体变化和状态起伏的滋味，外人难以体会。

这种“时运”的差异，是竞技体育中一个无解又常见的命题。

张家齐曾坦诚地表示，羡慕全红婵和陈芋汐“生在了对的时机”。

她们有更多的机会去追逐更高的目标。

她自己并非不努力。

在巴黎奥运周期的选拔中，她曾无限接近胜利，一次关键的选拔赛。

她直到最后一跳前还领先，最终却以不到一分的微弱差距屈居亚军。

正是这一分之差，在很大程度上决定了后续的走向。

根据当时国家队公布的奥运选拔办法，取几站选拔赛中成绩最优者。

张家齐以毫厘之差错过了最重要的砝码。

最终，巴黎奥运会的女子双人十米台项目，确定了由全红婵和陈芋汐搭档出战。

张家齐的角色变成了替补队员。

这意味着她需要完成同等强度的训练，却大概率没有登场的机会。

这种心理上的煎熬，远比身体的疲惫更消耗人。

除了激烈的队内竞争，女性运动员特有的挑战也始终伴随着她。

身体发育是女子跳水运动员必须跨越的一道难关。

体重的细微变化都可能影响空中动作的精度和入水效果。

那段时间，控制体重成了日常生活的一部分。

每天需要多次站上体重秤，数字的波动直接决定着训练量的大小。

甚至能否吃一顿完整的晚餐。

此外，生理期带来的不适。

这对于需要从十米高空精准完成翻腾转体的运动员而言，更是一种不为人知的磨难。

但这些困扰在比赛和训练中，从来不被允许当作借口，只能自己默默承受。

因此，当2025年下半年，21岁的张家齐正式宣布退役时，并非完全出乎意料。

她的职业生涯拥有许多运动员梦寐以求的荣誉：奥运金牌、世界冠军、全国冠军。

但与此同时，她也亲身经历了从巅峰到被更年轻天才超越的完整过程。

张家齐对自己的运动生涯有着清醒的认知。

她认为已经完成了自己的使命，可以坦然接受这个节点。

退役后，她进入北京体育大学继续学业。

这是运动员转型最常见也最稳妥的道路之一。

直播带货的出现，将她推向了舆论的前台。

公众对奥运冠军有着固定的期待，仿佛他们应该永远停留在领奖台的高光时刻。

或者在退役后从事与体育紧密相关的高大上职业。

当张家齐坐在直播间，介绍着护肤品和日常用品时，这种反差感让一部分人感到了不适。

他们用“功利”、“忘本”甚至“割韭菜”来形容她的选择。

却选择性忽略了她作为一个21岁年轻人。

在离开体制内专业运动员身份后，需要独立面对未来、规划生计的现实。

事实上，运动员转型一直是个世界性难题。

他们自幼将绝大部分时间投入专项训练。

文化学习和社会技能培养相对薄弱。

当运动生涯画上句号，他们需要像普通人一样，寻找自己在社会中的新位置。

这个过程充满挑战，并非所有人都能顺利过渡。

张家齐选择尝试直播，可以看作是一种主动的探索。

她没有消耗过去荣誉的剩余价值，而是尝试在一个新的领域，靠自己的努力和表现重新开始。

直播镜头前的她，或许还带着运动员的质朴和生涩。

话术不够熟练，互动有些紧张，但这正是她学习与适应的过程。

她的队友全红婵在她直播时前来支持，刷礼物互动。

这份情谊也从侧面反映了她的选择在了解内情的同伴那里，获得的是理解而非非议。

纵观张家齐的这段经历。

其实是一个关于天赋、时机、竞争、成长与现实的故事。

她的天赋让她早早崭露头角，享受过赞誉与成功。

但竞技体育的更新换代，让她在很年轻时就体会到了“后浪”的压力。

她与全红婵、陈芋汐之间，是一种复杂而纯粹的关系，是赛场上的竞争对手。

更是共同经历艰苦训练、理解彼此伤病的同行者。

她对自己的“时运”有遗憾，但更多的是接受与豁达。

她的故事让我们看到，一枚奥运金牌，既是职业生涯的顶峰，也是人生一个章节的句点。

句点之后，是更漫长、更复杂的平凡生活。

对于张家齐和无数像她一样的退役运动员而言，未来的路需要一步步自己去走。

无论是专注学业，还是尝试直播，或者其他任何正当职业。

这种积极面对生活、靠自己双手开创未来的态度，本身就值得尊重。

赛场上的辉煌已成记忆，人生新的赛场才刚刚开启。

那里的评判标准不再仅仅是分数，而是如何认真、踏实、勇敢地过好属于自己的生活。

而这份从十米跳台上锤炼出的坚韧。

或许将成为她面对未来一切未知时，最宝贵的底气。

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